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('-'*)オヒサ♪

 投稿者:A.tomy  投稿日:2010年11月20日(土)22時15分34秒
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  って顔文字、今どき使わないカナ?

冬場の体力作りって意外に難しいよね。
屋内のスポーツ・センター?プール?
野外だったらウォーキング?

でも、その前に、規則正しい生活だね。
3度の食事と程よい睡眠。(^^)

http://homepage3.nifty.com/yumekamakotoka/

 
 
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