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■みるきぃさん
私はずっとカバンとか右肩にかけてますから自然と左肩が下がり気味になっちゃって…。
それと昔から自分のつま先踏んでこけるくらい内股で。
そうゆうのが蓄積されてからだが歪んでしまってるんですね。
ここ数年ずーっと肩・首・背中が痛いぃ～って言い続けてます。
病院行った事ないけどヘルニアとか言われてもきっとおかしくないはず(涙)。
ちなみに先日エステでエステティシャンの方に↓言われました。
「里依さんの場合サイズや体重のダウンは関係ない。要するに、重力に負けて
たるんでるお肉をもっとストレッチして筋肉つけてアップしてあげないと。
今はこれまでの悪い癖による歪みが原因で体型が崩れてるだけ。」
だから通ってんだっつーの。
だけど、少し、目から鱗でした(笑)。
というわけで、いきなりストレッチに目覚めた里依でした。
PS 長い書き込み？・・・熱烈歓迎ですぅ(笑)。
http://www.geocities.co.jp/Milkyway-Orion/1153/
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